• Redacci√≥n

ūüćĻūüć∑ Estas son las bebidas que te hacen da√Īo y debes sacar de tu vida



Diabetes, hipertensi√≥n, obesidad ¬†e incluso c√°ncer son algunas enfermedades que pueden provocar el consumo regular de bebidas con altos √≠ndices de az√ļcar, aditivos y colorantes. Esto, seg√ļn diversos an√°lisis de etiqueta realizados por la organizaci√≥n civil El Poder del Consumidor.


El Poder del Consumidor cuenta con información desagregada de algunas bebidas de distintas marcas que en apariencia lucen saludables, pero que en realidad no lo son.


La elección de los productos se hace con base en tres criterios: que sean productos muy publicitados, es decir que exista un bombardeo de comerciales y espectaculares; que se anuncien como productos que promueven un estilo saludable o simplemente que ya sean







muy conocidos entre la población, explicó Katia García, coordinadora de salud alimentaria de El Poder del Consumidor.


La especialista dijo que las radiograf√≠as son ejemplos de alimentos que se consideran con alto valor cal√≥rico, con pocos nutrientes o con publicidad enga√Īosa.

El Poder del Consumidor no hace análisis de laboratorio, simplemente hace una lectura de etiquetado del producto para brindarle la información mucho más sencilla al usuario.


"La información que extraemos proviene de la etiqueta del producto, nosotros unicamente la leemos y contrastamos con los estudios que ya existen al respecto y con las normas oficiales de salud", dijo la especialista.

Si quieres conocer todas las radiografías puedes consultar la página: elpoderdelconsumidor.org/radiografias/, pero aquí te dejamos los análisis más recientes.


BEDIDA CON SABOR A MENTA


La empresa Santa Clara lanz√≥ una serie de bebidas inspiradas en los sabores de sus helados. En este caso, el Poder del Consumidor analiz√≥ la "leche helado menta con chocolate" y encontr√≥ que sus altos niveles de az√ļcar rebasan el l√≠mite de ingesta que puede tolerar un ni√Īo.


"La cantidad de az√ļcar presente en este producto representa el 60.4% del l√≠mite m√°ximo tolerable y el 120.8% de la recomendaci√≥n de consumo de az√ļcares a√Īadidos, es decir, que con la ingesta de esta bebida se rebasa la cantidad de az√ļcar a√Īadida que pueden consumir un menor durante todo un d√≠a", se lee en la radiograf√≠a.




Diversos estudios han demostrado que la ingesta elevada de az√ļcar de manera reiterada provoca enfermedades cr√≥nico degenerativas como diabetes, hipertensi√≥n, s√≠ndrome metab√≥lico y complicaciones cardiacas.


Adem√°s, este producto contiene diversos aditivos como la carragenina, un texturizador proveniente de algunas algas marinas y que est√° relacionado con da√Īo en el intestino grueso de animales.


"La carragenina de grado alimenticio contiene peque√Īas cantidades de ‚Äúcarragenina degradada‚ÄĚ, adem√°s de que se forma otra cantidad en las condiciones √°cidas del est√≥mago, siendo clasificada como un posible carcin√≥geno en humanos", especifica el an√°lisis.


T√Č DE LIM√ďN ARIZONA


Otra de las bebidas analizadas por el Poder del Consumidor fue el "T√© negro sabor lim√≥n" de la marca Arizona, el cual, aparte de su alto contenido en az√ļcar cuenta entre sus ingredientes el alm√≠bar de ma√≠z de alta fructosa.


El consumo habitual de este aditivo puede contribuir al desarrollo de síndrome metabólico, que es un conjunto de alteraciones metabólicas que incluyen obesidad, aumento en los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos sanguíneos, así como hipertensión arterial y con ello se fomenta el desarrollo  de enfermedades cardiovasculares y diabetes.



JUGO DE BETABEL


La marca Activia, de Danone, tiene entre sus productos un jugo de betabel con probi√≥ticos; sin embargo, el Poder del Consumidor detect√≥ que esta bebida no contiene jugo natural sino pulpa reconstituida, por lo tanto no aporta nutrientes. Adem√°s es alto en az√ļcar.


Entre sus aditivos est√° el carm√≠n rojo 40, un colorante que puede causar reacciones de hipersensibilidad (alergias) en un peque√Īo n√ļmero de consumidores y est√° asociado con la aparici√≥n de tumores en ratas, por lo que se ha recomendado suspender su uso hasta que no se tengan m√°s pruebas.




VIVE 100 AZA√ć

Su alto contenido de az√ļcar lo hace un producto no recomendado para consumo habitual, adem√°s tambi√©n tiene altos √≠ndices de sodio.


"Contiene 170 miligramos por porción. Esta cantidad cubre el 8.5% de sodio total recomendado al día para un adulto (2,000 mg)."


Seg√ļn el an√°lisis, una dieta en alto contenido de sodio genera complicaciones cardiovasculares, adem√°s se produce un aumento del volumen sangu√≠neo, generando un esfuerzo mayor al coraz√≥n, lo que ocasiona hipertensi√≥n arterial que a su vez, de manera cr√≥nica, puede generar ataques cardiacos e insuficiencia cardiaca.




FRUTZZO

Esta bebida tiene altos niveles de az√ļcar, seg√ļn el an√°lisis de el Poder del Consumidor, contiene 17 gramos de az√ļcares a√Īadidos o el equivalente a 4 cucharadas cafeteras de az√ļcar en una porci√≥n de 200 mililitros (ml). Sin embargo, la botella contiene 12 cucharadas, cubriendo el 204% de la recomendaci√≥n m√°xima de az√ļcar para todo un d√≠a.


Además, uno de sus ingredientes es el sorbato de potasio, aditivo que se usa como conservador en los alimentos; sin embargo, algunos estudios indican que este elemento podría causar toxicidad para células blancas de la sangre o la mutación.

27 vistas

Gracias por ser el visitante #

Desde el 01/Ene/2019

EMPRENDEDOR NOTICIAS‚ĄĘ

La información, opinión y análisis contenidos en esta publicación son responsabilidad de los autores, salvo error de apreciación de su parte.

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • LinkedIn Social Icon